Bienestar físico, mental y emocional con Yoga auspiciado por el ISSET

Por Josué Pérez Hernández

Plumazo Digital

*A través del ejercicio de respiración, meditación, estiramiento y relajación, se fortalece el autocuidado y la convivencia en un entorno de paz y armonía.

Villahermosa, Tabasco.-El Centro Cultural Quinta Grijalva fue sede de una enriquecedora jornada de Yoga, organizada por el ISSET que dirige el Dr. Rodolfo Lehmaan Mendoza donde las y los participantes disfrutaron de un espacio dedicado al bienestar físico, mental y emocional.

A través de ejercicios de respiración, meditación, estiramiento y relajación, esta actividad promovió hábitos saludables y el equilibrio integral, fortaleciendo la importancia del autocuidado y la convivencia en un entorno de paz y armonía.

De esta forma el ISSET impulsa iniciativas que fomentan una mejor calidad de vida. Una muestra  fue este evento que se llevó a cabo en el Centro Cultural Quinta Grijalva un espacio abierto para el bienestar, la salud y el encuentro comunitario.

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *